هوادار تراكتورسازي تبريز



سرما خوردگی و راه های درمان بدون استفاده از دارو: - پزشکی وبهداشت




پزشکی وبهداشت

جهانگیری

درباره :
صفحه نخست
تماس با نویسنده
آرشیو وبلاگ
پروفایل
ایمیل مدیر وبلاگ


مطالب اخیر
آشنایی با زبان ترکی استانبولی
مضرات مواد نگهدارنده در غذاهای آماده
داروی گیاهی افزایش ایمنی بدن در هنگام سرماخوردگی
ترتینوئین مهمترین دارو در درمان جوش صورت
به یاد بهترین دوستان دوران مدرسه ام زهره زکیخانی وساره شجاعی عزیزم
پوسیدگی دندان
آبسه‌ مغزی‌ یا اپی‌دورال‌
آبسه‌ پستان
آبسه‌ آنورکتال
آب‌ مروارید

نویسنده



دسته بندی موضوعی
پزشکی(٢٢)
درد چشم(۳)
آب‌ سیاه‌ چشم‌(٢)
آنفولانزا(٢)
مقالات علمی(۱)
آب‌ مروارید(۱)
آبسه‌ پستان(۱)
اسپوروتریکوز(۱)
استفراغ‌ شدید حاملگی(۱)
آفتاب زدگی(۱)
سر درد(۱)
داروی گیاهی(۱)
سرطان ریه(۱)
ضایعات نخاعی(۱)
دلایل بروز سرطان(۱)
هشت سردرد خطر ناک(۱)
راه های درمان بدون دارو ی سرما خوردگی(۱)
علایم سینوزیت(۱)
حساسیت‌ به‌ نور آفتاب‌(۱)
استوماتیت‌(۱)
التهاب‌ تیروید(۱)
تیروییدیت(۱)
التهاب‌ زبان(۱)
آنفلوآنزای مرغی(۱)
تب دانگ(۱)
انحراف‌ چشم‌(۱)
آب‌ سیاه‌ چشم‌، نوع‌ زاویه‌ بسته‌ اولیه‌(۱)
آب‌ سیاه‌ چشم‌، نوع‌ مزمن‌ زاویه‌ باز‌(۱)
آبسه‌ آنورکتال(۱)
آبسه‌ مغزی(۱)
اپی‌دورال‌(۱)
آبسه‌ مغزی‌ یا اپی‌دورال‌(۱)
مهمترین دارو در درمان جوش صورت(۱)
بهترین دوستم(۱)
تحصیل در ترکیه(۱)
افزایش ایمنی بدن(۱)
گل دارو(۱)
تومر(۱)
کتاب تومر(۱)
آزمون تومر(۱)
سرماخوردگی(۱)
سارس(۱)
پوسیدگی دندان(۱)
سرما خوردگی(۱)
حاملگی(۱)
سینوزیت(۱)

آرشیو
آذر ٩٠
فروردین ٩٠
آذر ۸٩
اردیبهشت ۸٩
فروردین ۸٩
دی ۸۸
آذر ۸۸
آبان ۸۸


دوستان
شعر زير چوبه دار
همه چی
سایت رسمی گونل جان
دیوانگان عالم به تماشای هم بیاییم







سرما خوردگی و راه های درمان بدون استفاده از دارو:

سرما خوردگی و راه های درمان بدون استفاده از دارو:

با درخواست یکی از دوستان و نزدیکی به فصل سرما و پاییز خالی از لطف نیست راه های  درمان های  خیلی خیلی ساده برای سرما خوردگی  براتون بزارم تا استفاده کنید 


سرماخوردگی

عامل سرماخوردگی:

قریـب بـه 200 نــوع ویــــروس عامل بیماری سرماخوردگی میباشند.

* آب و هـــوای سرد علت سرماخوردگی نمیباشد. به
این عـلت شیـوع ایـن بـیـمـاری در فـصـول ســـرد سال
بــیشتر میباشد که افراد معمولا در محیطهای بسته و
در مجاورت یکدیگر بسر میبرند بنابراین سرایت ویروس
ســرماخوردگی سهل تر میگردد. علت دیگر آن کاهش
رطـوبت هـوا در فـصـول سـرد سـال میـباشد که سبب
خشـکی بیـنـــی و افزایش آسیب پذیری آن نسبت به
ویروس سرماخوردگی میگردد.


مدت بیماری:
یک تا دو هفته
شروع علائم بیماری: 3-2 روز پس از سرایت بیماریزمان اوج واگیردار بودن: 4-2 روز پس از ظهور علائم

علائم سرماخوردگیاحتقان بینی، التهاب سینوسها، عطسه، گلو درد، سرفه، سردرد، تب، آبریزش بینی، کاهش حس بویایی و چشایی، درد عضلانی، بی اشتهایی، خستگی و ضعف.

تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا1- تب در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا بروز تب بالا (4-3 روز تداوم می یابد) عادی است. 2- سردرد در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا شدید میباشد. 3- درد عمومی بدن در سرماخوردگی خفیف بوده اما در  آنفلوآنزا شدید میباشد. 4- خستگی و فرسودگی شدید در سرماخوردگی وجود نداشته اما در آنفلوآنزا شدید میباشد. 5- سرفه در سرماخوردگی خفیف بوده اما در آنفلوآنزا شدید میباشد. 6- عطسه و گرفتگی بینی در سرماخوردگی عادی بوده اما در آنفلوآنزا ممکن است وجود نداشته باشد.

 

تفاوت های اساسی انفولانزا و سرما خوردگی در این جدول امده است

 

 

راههای پیشگیری از سرماخوردگی

1- شستشوی دستها. 2- جلوی عطسه و سرفه خود را با دستمال کاغذی بگیرید و نه دستها. 3- دست نزدن به صورت (چون ویروس سرماخوردگی از راه چشمها، بینی و دهان وارد بدن میگردد) 4- نوشیدن آب فراوان. 5- ورزش کردن. 6- سیگار نکشیدن. 7- دوری گزیدن از افراد مبتلا به سرماخوردگی. 8- برخورداری از یک رژیم غذایی معتدل سرشار از ویتامین.

راههای درمان سرماخوردگی

1- مصرف داروهای آسپرین (افراد بالای 20 سال)، استامینوفن، آنتی هیستامینها، اکسپکتورانت. 2- استراحت کردن و گرم نگاهداشتن بدن بسیار مهم میباشد. 3- نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ. 4- مصرف موز، هویج  و چای. 5- مصرف ویتامین C و روی. 6- هنگام شب می باید یک بالشت اضافی زیر سر قرار داده شود تا گرفتگی بینی کاهش یابد. 7- برای درمان گرفتگی بینی 4/1 قاشق چایخوری نمک و 4/1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در 18 اونس آب گرم مخلوط کرده و توسط سرنگ (سوزن جدا شده) به درون بینی وارد کنید. 8- برای کاهش علایم گلو درد یک قاشق چایخوری نمک را در 18 اونس آب گرم مخلوط کرده و غرغره کنید. همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را در 2 فنجان آب گرم مخلوط کرده سپس غرغره کنید. 9- بخور اوکالیپتوس علایم گرفتگی بینی را کاهش میدهد. 10- حمام آب گرم بگیرید وبعد شلغم پخته را به دلیل انتی بیو تیک بسیار بالا طبیعی میل کنید و سعی کنید پیاز را به صورت حلقه حلقه در اورید و به دلیل خاصیت ضد عفونی و انتی بیوتیک که دارد در همه جای خانه قرار دهید تا خانه ضد عفونی شود. 11- تخلیه مرتب بینی در تسریع دفع ویروس از بدن موثر میباشد.

--------------------------------

خوراکی های مفید برای مبارزه با این ویروس:

موز: در مواردی که دستگاه گوارش هم درگیر شده باشد باعث تسکین معده می‌شود ضمن اینکه علاوه بر خواص فراوان، چون پرکالری است در زمان سرماخوردگی که بی‌اشتهایی وجود دارد و به‌دلیل گلودرد بلع راحت نیست، خوردن آن راحت است؛ به‌خصوص در کودکان سرماخورده بد غذا بسیار کاربرد دارد.

فلفل دلمه: سرشار از ویتامین‌ث است، ضمنا طعم خوبی به غذا داده و اشتها را بهتر می‌کند.

زغال اخته: در مواردی که اسهال همراه سرماخوردگی باشد (در بعضی انواع ویروسی به‌خصوص در کودکان)، اسهال را تسکین می‌دهد ضمنا آن‌را سرشار از آسپیرین طبیعی می‌دانند که تب را تخفیف داده و درد را تسکین می‌دهد.

‌هویج: بتاکاروتن آن بسیار مفید است.

‌پودر فلفل: سینوس‌ها را باز کرده و ترشحات ریه را کاهش می‌دهد.

‌خردل و ترب: باعث تجزیه و کاهش ترشحات در مجاری هوایی می‌شود.

پیاز: حاوی مواد فیتوشیمیایی است که در رفع عفونت نایژه‌ها و سایر قسمت‌های بدن کمک می‌کند.

‌چای: چای سبز و سیاه هر دو حاوی مواد فیتوشیمیایی است که آنتی بیوتیک و ضد‌اسهال طبیعی محسوب می‌شود.

...